解锁情绪

经过那天跟vivienne喝茶谈天
心情也好了许多
每次跟她喝茶谈天
都可以学到很多东西
虽然有时候那些道理会听到有点想睡觉
咔咔
她问说
你是被外界影响，还是外界影响你？
这句
话中有玄机
而我觉得
不都是一样吗？
经过她的解释
我明白了
虽然不是可以说一百巴仙的明白
但
我已经大概领悟到了她的那句话
只要心够定
就不怕外界影响
她还问
你在不满自己些什么？
我说
没有
她说我那种情况叫做自我攻击
比如我有些事情让我自己不满意
并不是不满意其他人
所以我才会让情绪来控制我
那句话
一直在我脑里心里转
想了很久
明白了
我不满意自己的脾气
因为一时的冲动一时的脾气
让事情变到不可收拾
所以
我不满意自己的脾气让事情变到如此不堪
我知道了结果
过后
心情也好多了
这两天
都过得不错
至少
没之前那么emo了
之前真的可以说
我就像自闭症的小孩
捆着自己
也总让别人担心




今天是宝贝考试的最后第二天了
要加油哦
过了明天
就可以好好休息了
=)
加油